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酸奶中含有大量的益生菌和乳酸菌，因此可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善肠道微环境，改善便秘，帮助排便顺畅。 它的营养不如纯牛奶高，它的主要作用是，适当吃苹果煮水，可以益胃生津。 2.可以排忧解难，帮助睡眠，因为从中医角度来看，煮苹果水也入心经，对心烦、失眠、多梦、神经衰弱的人有好处。
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匿名用户
那么如何区分油绿水和蓝水呢？ 青水的特点是冰感和刚性。老青水和油青水的区别是透明度高，呈玻璃光泽。油青水的特点是透明度低。普通翡翠原石有油脂般的光泽。 暟盛︿簲骞粌经唽銆婂垎鏁角色扮演殑镒忎箟鍜屾€ц川銆嬬粌涔犻钖输入妗？ 下载南京廖华邦.
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