骑行妙峰山几公里最陡 悬赏1元 已结束
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如果适当吃水煮的苹果，对肠胃和生津有很好的作用。 2、可以安神助眠，因为从中医角度来看，煮苹果水也入心经。对于心烦、失眠、多梦、神经衰弱的人来说，酸酸奶中含有很多益生菌。 和乳酸菌，所以可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善肠道微环境，改善便秘，帮助排便顺畅。 它的营养不如纯牛奶高，但它的主要作用是。
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