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苹果、枸杞、冰糖水煮对阴虚燥咳有一定的辅助治疗作用。苹果有生津止渴、健脾养心的作用，而枸杞有补肝肾、养肝明目的作用。冰糖什么是甜甜的？四时牛肉蔬菜？如果适当吃水煮的苹果，可以益胃生津。 2.可以排忧解难，帮助睡眠，因为从中医角度来看，煮苹果水也入心经，对心烦、失眠、多梦、神经衰弱的人有好处。